Zamów bezpośr.
-
» Przedstawiciele Handlowi
» Made by SSI Schäfer
» Kalendarz na pulpit
» Specjalne wykonania
GORĄCA LINIA
22 665 40 86
Opłata za min. wg stawek operatora
-
Nasza sieć filii
» Do przeglądu
Infoteka
Niezbędne informacje o produktach
Niezbędne informacje o produktach
Im lepiej jesteście Państwo poinformowani o produkcie, tym
pewniejsze i celniejsze będą zakupy. Nasza Infoteka oferuje
mnóstwo szczegółowych informacji, które sprawią, że będzie
Państwo zawsze zadowoleni z dokonanych u nas zakupów.
Ergonomia
Przy zakupie nowych mebli do siedzenia należy zwrócić uwagę na ważne cechy, które zapewnią kupno przemyślanego pod względem ergonomicznym krzesła biurowego – podstawowe wymaganie, od którego uzależnione jest zdrowe siedzenie.
1. Oparcie wysunięte w dolnej części do przodu zapewnia optymalną podporę
pleców na odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Odciąża to przyjemnie nie tylko całe
plecy, ale również poszczególne kręgi.
2. Siedzenie wysunięte do
góry zapewnia zawsze prawidłowe ustawienie miednicy. Tym sposobem kręgosłup
sprowadzony zostaje do naturalnej formy w kształcie lietry S: siedzą Państwo
zdrowo i bez obciążeń.
 |
Rolki do miękkich podłóg Blokowane rolki – blokowane w zależności od obciążenia rolki zapobiegają odjechaniu nieobciążonego krzesła. |
 |
Rolki do twardych podłóg Proszę zwrócić uwagę: do dywanów potrzebują Państwo rolek z twardą powierzchnią jezdną, a do twardych podłóg z miękką powierzchnią jezdną. |
 |
Oferowane modele odpowiadają normie DIN 4551 i z niewielkimi wyjątkami posiadają atest bezpieczeństwa. |
 Bezpieczny podnośnik Łatwy w obsłudze podnośnik, zmieniający wysokość siedzenia za pomocą prostego przyciśnięcia palcem dźwigni zwalniającej. |
 |
 Wysokość oparcia Bezstopniowe dopasowanie oparcia do różnych wielkości ciała. |
 Ustawianie kąta nachylenia Dowolne ustawienie kąta nachylenia oparcia. |
 Stały kontakt Oparcie podąża za zmieniającą się postawą siedzącą, zapewniając stały kontakt z plecami i zatrzymuje się w każdej pozycji. |
|
 Synchronizacja Automatyczne dopasowanie się siedzenia i oparcia do pozycji siedzenia i harmonijny ruch dzięki zróżnicowanemu kątowi nachylenia między siedzeniem i oparciem. Zatrzymuje się w każdej pozycji. |
 Zasada huśtawki Siedzenie i oparcie nachylają się jednocześnie, zachowując między sobą ten sam kąt. Zatrzymuje się w każdej pozycji. |
Stopy powinny leżeć całkowicie na podłodze, a kąt w kolanach wynosić ok. 90°. Jeśli siedzenie pochylone jest do przodu, krzesło może być ustawione trochę wyżej.
1. Wysokość stołu wysokość tastatury (3 cm) = wysokość robocza (75 cm)
2. Wysokość stołu (72 cm)
3. Wysokość fotela = wysokość stawu kolanowego
4. Przedramię poziomo
5. Udo poziomo
Podłokietniki należy ustawić na takiej wysokości, żeby łokcie leżały na nich swobodnie przy rozluźnionych ramionach.
Uda nie powinny dotykać spodniej strony stołu. Kąt w łokciach powinien wynosić ok. 90°, gdy palce leżą na klawiaturze.
Monitor należy ustawić prosto przed Państwem w odległości ok. 60-70 cm i odchylić lekko do tyłu. Górny wiersz na monitorze nie powinien być wyżej niż poziom oczu.
Okno nie może być głównym kierunkiem, w który zwrócony jest wzrok. Nie może się też ono znajdować za plecami. Na monitorze nie powinno się odbijać żadne światło. Wygaszacz ekranu powinien być ustawiony na najniższą prędkość z możliwie najdłuższym czasem uruchomienia. Pismo na monitorze powinno być identyczne z pismem, z którego się spisuje (przeważnie czarne na białym tle).
Klawiaturę należy ustawić bezpośrednio przed sobą. Między krawędzią stołu a klawiaturą powinna być odległość ok. 10-15 cm, by móc oprzeć tam nadgarstki. Klawiaturę należy ustawić tak płasko, jak to możliwe.
Należy korzystać z całej powierzchni do siedzenia i oparcia. Przy dłuższej pracy przy monitorze oparcie należy zablokować, a przy zmiennych czynnościach należy wybrać ustawienie, które się dopasowuje do poruszania się. Należy zapewnić wolną przestrzeń dla nóg i unikać dodatkowych podnóżków, gdy możliwe jest ustawienie wysokości stołu i krzesła.
Powinni Państwo przyjąć odprężona postawę, aby nie trzeba było odwracać głowy lub tułowia, chcąc patrzeć w monitor lub na klawiaturę.
Statyczne siedzenie dodatkowo obciąża plecy. Dobrze jest więc siedzieć dynamicznie i wstawać najpóźniej po jednej godzinie, by się trochę rozruszać. Należy tak zorganizować i zaplanować dzień pracy, by był on jak najbardziej różnorodny (np. dzwonienie na stojąco, chodzenie po schodach zamiast korzystanie z windy).
Wciąż napięte mięśnie pleców albo nawet bóle pleców spowodowane ciągłym siedzeniem w biurze, w samochodzie i w domu. Niezdrowe warunki siedzenia, złe przyzwyczajenia i niewielka świadomość tego, jakie to ze sobą niesie konsekwencje, zagrażają zdrowiu. Dlatego nic w tym dziwnego, że 60% obywateli cierpi na bóle pleców. Tendencja rośnie. A co trzeci dzień zwolnienia lekarskiego spowodowany jest dolegliwościami pleców. A przecież jeden dzień zwolnienia kosztuje więcej niż stworzenie najnowocześniejszego pod względem ergonomicznym siedzącego miejsca pracy.
Mogą Państwo na tym polegać: Program mebli do siedzenia firmy Schäfer Shop odpowiada wymaganiom stawianym przez lekarzy medycyny pracy, dotyczących przemyślanego pod względem ergonomicznym siedzącego miejsca pracy. Wszystkie oferowane modele są łatwe w obsłudze i można je dopasowywać indywidualnie. Dopasowane do kształtu ciała obicia siedzenia i oparcia wspierają zdrową postawę siedzącą, zapewniając przy tym wystarczającą swobodę ruchów, która obowiązuje także przy siedzeniu: Ruch utrzymuje w dobrej formie i dlatego należy zmieniać pozycje siedzące.
Przy złym siedzeniu największe obciążenie:
Nacisk na kręgi w
procentach przy różnych postawach ciała
1. Siedzenie z okrągłymi plecami 140 %
2. Zbyt duże obciążenie
3. Siedzenie pionowe 100%
4. Równomierne obciążenie
|
1. Serce, układ krwionośny 2. Układ trawienny 3. Obrażenia 4. Układ oddechowy 5. Dolegliwości kręgosłupa 6. Choroby układu mięśniowo - szkieletowego 7. Pozostałe |
|
Od tego zależy zdrowie
|
||
 |
Oparcie musi dotykać pleców w każdej pozycji i stale je podpierać, by były one odciążone. | |
|
Całkowita powierzchnia siedzenia powinna zostać wykorzystana. Należy unikać siedzenia w jednej pozycji i zmieniać ją często w trakcie siedzenia. | |
|
|
|
Koszyk: Uwaga 
Produktvergleich Hinweis